Ihre Gesundheit

Zurückfinden in die eigene Kraft

Gesundheit gründet auf der individuellen Wahrnehmung und Definition jedes Einzelnen. Wer sich gesund fühlt, ist glücklich, ist aktiv und strahlt diese Energie aus. Gesund sein können Sie dabei auf unterschiedlichen Ebenen: körperlich, mental, emotional und seelisch.

Kern der Gesundheitsentwicklung bei arriva ist die mentale Gesundheit. Mit einem kraftvollen Geist stärken Sie Ihre Handlungsfähigkeit. Davon profitieren wiederum Ihr Körper und Ihre Seele, sodass Sie eine ganzheitliche Gesundheit entwickeln.

Innerhalb individueller Team- und Gruppenmaßnahmen generieren Sie Methoden, die Sie jederzeit in Ihren privaten und beruflichen Alltag integrieren können. Wir widmen uns Themen wie

  • Stresskompensation
  • Mentale Stärke
  • Entspannung
  • Achtsamkeit

Diesen Themen können Sie jederzeit auch in einem Einzelcoaching nachgehen, wenn Sie das Bedürfnis nach mehr Privatsphäre und einem Gespräch unter vier Augen haben. Dies bietet uns den notwendigen Raum und die erforderliche Zeit, Ihre persönlichen Themen ausführlich zu besprechen, sowie Ihre Ziele zu fokussieren.

Ihre Persönlichkeit

Gewohnte Pfade verlassen und glücklich ankommen

„Meine Gedanken kreisen ständig um das selbe Thema. Ich bin nicht mehr zufrieden oder gar glücklich mit dem, was ich tue. Es langweilt mich. Es gibt so viele Alternativen, die ich lieber machen möchte. Ist das normal? Geht es nur mir so? Oder erleben es andere Menschen ganz genau so? Ist dieser Wunsch, dieser innere Funke ein Weckruf, oder bilde ich mir das nur ein? Soll ich diesen Gedanken etwa ernst nehmen? Wie gehe ich damit um? Ach, die Gedanken werden schon wieder verschwinden… zurück an die Arbeit, zurück auf den gewohnten Weg.“

Na, erkennen Sie sich wieder? Ist diese Situation für Sie gar nicht so weit hergeholt und kommt sie häufiger vor? Es kann sehr befreiend sein, über Ihren Funken zu sprechen und diese Gedanken nicht im Keim zu ersticken, sondern ihnen Raum zu geben und ihnen freien Lauf zu lassen.

Sicherheit erfahren – Kräfte wecken – Visionen leben!

Wenn Sie dazu bereit sind, dann bin ich es auch. Kommen Sie zu einem unverbindlichen Erstgespräch und erlauben Sie sich zu prüfen, ob Ihre Gedanken ein viel stärkeres Fundament besitzen, als Sie es vermuten. Rufen Sie doch gleich mal an, oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Ich bin gerne für Sie da!

Sie sind Unternehmerin und möchten sich selbst oder Ihren Mitarbeiterinnen etwas Gutes tun?

arriva arbeitet auch mit Unternehmen zusammen: Inhouse oder an sorgfältig ausgewählten Seminarlocations widmen wir uns der Gesundheitskompetenz Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiterinnen. Weitere Informationen finden hier.

Haben Sie Fragen zum Format des Einzelcoachings, oder sind Sie unsicher, ob dies das Richtige für Sie ist? Dann zögern Sie nicht mich zu kontaktieren. Eine erste Hilfe bieten Ihnen vielleicht auch die Antworten auf häufige Fragen.