Achtsamkeit
Anja Buntz

Seminarleitung

Anja Buntz
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+49 176-21 51 76 12
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kontakt@arriva-beratung.de

Ort

Kita Obermedlingen
Lorettostraße 1, 89441, Medlingen, Deutschland

Datum

30. Okt 2018 - 11. Dez 2018

Uhrzeit

18:00 - 20:00

Preis

159,00 €

Hinweise

Anmeldeschluss beachten,
max. 10 Teilnehmer,
ohne Vorkenntnisse

Achtsamkeit | Den Moment genießen können

Sie wünschen sich wieder mehr Ruhe in Ihrem Alltag? Sie wollen schon sehr lange mal wieder ganz genüsslich eine Tasse Tee trinken? Wann haben Sie zuletzt nur gegessen? Ohne eine weitere Beschäftigung drum herum? Ohne Gespräche, ohne Fernsehen, ohne Smartphone? Sie wünschen sich Momente für sich? Zeit für sich? Ihre Zeit?

Gönnen Sie sich diese Zeit ruhig! Denn es ist Ihre und Sie allein können darüber entscheiden und verfügen! Bringen Sie wieder Achtsamkeit in Ihr Leben!

Hier erfahren Sie, was genau Achtsamkeit bedeutet und Sie erhalten viele Möglichkeiten in Praxis und Theorie, um Achtsamkeit in Ihren Alltag einfließen lassen zu können.

Achtsamkeit ist die Basis für ein entspanntes und bedeutsames Leben. Achtsamkeit holt Sie in den Augenblick, in das Jetzt. Dadurch fühlt sich jede Sekunde wie die Ewigkeit an. Sie haben nicht mehr das Gefühl, dass Ihnen die Zeit davon läuft. Im Idealfall lösen Sie die Dimension Zeit auf und Sie erleben völlige Stille – im Außen wie im Innen.

Ihr Gewinn:

  • Sie schärfen Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung
  • Sie haben mehr Zeit zur Verfügung (insbesondere für sich selbst)
  • Sie entdecken die kleinen Dinge (und vielleicht auch die Liebe zum Detail)
  • Sie begegnen sich selbst und Ihrer Persönlichkeit
  • Sie erleben Ruhe und Stille in der Gegenwart
  • Sie kümmern sich um Ihre Gesundheit
  • Sie sorgen für sich
  • Arbeitsmaterial

Voraussetzungen:

  • Neugierde, hinter die Kulissen blicken zu wollen
  • Motivation, etwas verändern zu wollen

Termine:

  • 30. Oktober 2018
  • 13. November 2018
  • 27. November 2018
  • 11. Dezember 2018

jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr.

Anmeldeschluss: 23.10.2018
Die Zahl an Mindesteilnehmerinnen beträgt 5. arriva behält sich vor die Veranstaltung abzusagen, wenn diese nicht erreicht wird. Ggf. wird das Event neu terminiert.