Anja Buntz

Seminarleitung

Anja Buntz
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+49 176-21 51 76 12
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kontakt@arriva-beratung.de

Ort

Baumhotel MY ARBOR
Leonharder Straße, 26, 39042 Sankt Andrä, Bozen, Italien
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Datum

01. Sep 2018 - 08. Sep 2018

Uhrzeit

09:00 - 20:00

Lebensenergie-Woche in Südtirol | MY CHOICE TO LIVE

„Ich entscheide mich ganz bewusst für meinen Weg, den ich voller Überzeugung gehe. Der Weg der mir hilft Belastendes hinter mir zu lassen und Neues in mein Leben zu bringen. Ich erfahre den Ausgleich den ich brauche, um den Herausforderungen meines Lebens gelassen und gleichzeitig kraftvoll begegnen zu können. Ich finde zu mir. Ich finde mein Zentrum, in dem ich mich wohl und geborgen fühle. Ich begegne diesem Schatz in mir achtsam und wertschätzend. Ich begegne mir selbst und schöpfe neue Lebensenergie.“

Kommen Sie mit nach Südtirol und erleben Sie eine Woche der Ruhe und Inspiration. Nehmen Sie sich eine Auszeit im Baumhotel MY ARBOR und genießen Sie die Energie und entschleunigende Atmosphäre dieses beonderen Ortes.

Hier finden Sie weitere Informationen und die Möglichkeit zur Buchung.

Unser Programm:

Samstag:
Ankommen, gesunder Smoothie zur Begrüßung
17:00 – 18:00 Uhr Meditation „Ankommen“ (60 Minuten)

Sonntag:
Zwischen 09:00 und 12:00 Uhr Kennenlerngespräche, a 30 Minuten pro Gast
14:00 – 17:00 Uhr Gruppenworkshop mit Mentalcoach Anja, Thema „Loslassen“

MEIN KOPF. MEINE GEDANKEN. Gedanken loslassen, Alltagsbelastungen erkennen und loslassen können, einen klaren Kopf bekommen bzw. wissen was zu tun ist, um den Kopf und die Seele entlasten zu können

Montag:
08:00 – 09:00 Uhr Waldbaden
Nachmittag: Massage Loslassen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/Person

Dienstag:
10:00 – 11:00 Uhr Forrest Yoga
Nachmittag: Massage Loslassen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/ Person

Mittwoch:
10:00 – 12:00 Uhr Kräuterwanderung mit Barbara
14:00 – 17:00 Uhr Gruppenworkshop mit Mentalcoach Anja, Thema „Ausgleichen“

MEINE MITTE. MEIN KLANG. Emotionen benennen und mit Gefühl verknüpfen können, erkennen, was der Seele gut tut, erkennen, was der innere Schatz, die innere Kostbarkeit ist. Wo finde ich diesen Schatz – innen wie außen. Darauf in stürmischen Zeiten zurückgreifen können. Das innere Zentrum kennenlernen und jederzeit besuchen können um mich abzugrenzen und zu schützen.

Donnerstag:
08:00 – 9:00 Uhr Sonnengruß
Nachmittag: Massage Ausgleichen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/Person
22:00 – 22:45 Uhr Abendmeditation mit Mentalcoach Anja

Freitag:
Vormittag: Massage Ausgleichen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/Person
14:00 – 15:30 Uhr Achtsamkeitswanderung mit Mentalcoach Anja, den eigenen Weg der Achtsamkeit entdecken, mit Hinführung zum Thema Achtsamkeit

Samstag:
Abreise

Hier finden Sie weitere Informationen und die Möglichkeit zur Buchung.